Bekkenfysiotherapie

Bekkenfysiotherapie is er voor de behandeling van klachten in het onderlichaam en de lage rug. Iedereen kan, in zijn of haar leven, wel eens problemen krijgen door het niet goed functioneren van de bekkenbodem. Het zijn soms problemen waarvan je denkt dat die ‘normaal’ zijn, bijvoorbeeld: aambeien, obstipatie, diarree, urineverlies, opgeblazen gevoel, winderigheid of een drukgevoel bij de menstruatie. Maar het zijn ook zaken waar we vaak niet over praten met elkaar: seksualiteit, een veranderd gevoel na je bevalling, aanhoudende klachten na operaties in je buik en/of bekkengebied.

Veel voorkomende bekkenklachten

Het bekken is een belangrijk kruispunt in het lichaam. Om goed te kunnen bewegen is het belangrijk dat het lichaam (met name het bekken en de onderrug) stabiel en in balans is. De spieren die voor balans en stabiliteit zorgen zijn de dwarse buikspieren, de kleine rugspieren, het middenrif en de bekkenbodemspieren. De bekkenbodemspieren zorgen ervoor dat urine, winden en ontlasting losgelaten of opgehouden kunnen worden. Ze ondersteunen de organen als darmen, blaas, prostaat en baarmoeder. Bovendien dragen ze bij aan de stabiliteit van het bekken en de lage rug en hebben ze een belangrijke functie bij seksualiteit. Functioneren de bekkenbodemspieren niet goed, dan kan dat tot problemen leiden. De bekkenfysiotherapeut kan je helpen bij het leren herkennen, trainen en ontspannen van de bekkenbodemspieren, zodat deze klachten verminderen, verdwijnen of voorkomen kunnen worden.

José Sinnema is opgeleid en bevoegd om naast een algemeen bewegingsonderzoek van de lage rug, heup en bekken, waar nodig een inwendig onderzoek uit te voeren en is MAPLe® specialist. Met deze MAPLe® electrode, die inwendig gebruikt wordt, worden  alle spierlagen in de bekkenbodem individueel gemeten en beoordeeld en kan er zeer specifieke therapie worden toegepast op probleemgebieden. Je krijgt hierbij inzicht in het functioneren van je bekkenbodem. Meer informatie hierover kun je vinden op www.novuqare.nl .

De behandeling bij José kan uit verschillende onderdelen bestaan :

• Voorlichting en adviezen
• Oefentherapie. De oefeningen zijn gericht op de ademhaling, ontspanning, bekkenbodem-, buik- en rugspieren. De opbouw van belastbaarheid en stabiliteit spelen hierbij een grote rol
• Myofeedback
• Electrostimulatie
• Neurostimulatie: PTNS (Percutaneous Tibial Nerve Stimulation), TENS ( Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation)
• Myofasciale triggerpoint behandeling middels Dry Needling, Sylo-pen of Therawand
• Medical Taping

Afspraak maken